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19.2
27.1
30.60
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 123,34g | Carb: 77,37g.
Colazione: トマト, 沖栄フーズ 味付めかぶ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Pranzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: ユーラス 肉おろし, 東急ストア ツナコーンサラダ, 東急ストア ホッケ. Snacks/Altro: 丸菱 ソイチョコ チョコレート味. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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