Diario di L'Ispanico, 05 ott 22

Mercoledì 5 ottobre 2022
70,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2957 kcal Gras: 80,88g | Prot: 176,45g | Carb: 370,35g.   Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco Mela. Pranzo: Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Land Ricottine. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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