Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 113,99g | Carb: 355,84g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Total 0% Fragola. Pranzo: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, F.Lli Zola Spianadina. Cena: Mulino Bianco Torta Cacao con Farcitura di Albicocche, Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Gunkan, Uramaki, California Rolls - Sushi. Snacks/Altro: Biscotto Lattesso , Lindt Les Grandes Myrtille & Cranberry, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|