Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 136,74g | Carb: 243,22g.
Colazione: Prugne, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Valle' Margarina Omega 3, Olive Verdi, Pane Comune, Pane Pita, Aia Sottilissime di Pollo. Cena: Philadelphia Philadelphia Mini (40g), Zucchine Trifolate, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Novi Fondentenero 72%, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kiwi, Uva Bianca, Enervit The Protein Deal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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