Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 134,94g | Carb: 233,85g.
Colazione: Zucchero, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Molino Rossetto Farina di Avena, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Raffinata, Carnitalia Tartare di Bovino Adulto, Pane Arabo. Cena: Melinda Mela Golden, Pane Comune, Pesce Spada. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kiwi, Philadelphia Philadelphia Mini, Gecchele Pan di Sfoglia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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