Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 97,53g | Carb: 230,49g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Taccole Surgelate, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Panna Cotta, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Uva Bianca. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|