Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3630 kcal
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Gras: 124,75g | Prot: 124,29g | Carb: 499,50g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli al Cioccolato, Banana. Pranzo: Nutella Nutella, Conad Sottiletta, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Sottiletta, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Cornetto al Cioccolato. Snacks/Altro: Ringo Cacao, Zucchero, Enervit Gel, SiS Energy Bar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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