Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 22,27g | Prot: 37,47g | Carb: 156,63g.
Colazione: Miyagawa. Pranzo: Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Succo di Limone, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Verde, Pasta Fresca. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. Snacks/Altro: Prugne, Coop Crackers Integrali, Uovo, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Matteo0177
|