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Giovedì 13 ottobre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 145,30g | Carb: 320,52g.
Colazione: Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine. Cena: Confetti, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Altro: Arance, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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