Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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79 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 5,90g | Prot: 35,23g | Carb: 230,60g.
Colazione: Pane di Segale, Tisana, Orogel Virtù di Frutta, Caffè Espresso. Pranzo: Sushi. Cena: Pizzoccheri. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caramelle Dure. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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