Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2014
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118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 132,34g | Prot: 94,84g | Carb: 282,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Paneangeli Crema Pasticcera, Stuffer Pasta Sfoglia, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Cappuccino. Pranzo: Fiorucci Prosciutto Cotto, Focaccia Genovese, Pasta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Cena: Kiwi, Arance, Calzone con Carne e Formaggio. Snacks/Altro: Caffè Decaffeinato, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
-0,1 kg: si dice che chi va piano va sano e va lontano, speriamo sia davvero così:-)
21 ott 14 da utente: Alessandro_Santarelli
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Storia del Peso di Alessandro_Santarelli
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