Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 84,58g | Carb: 141,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Pere Williams, Ricotta. Pranzo: Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Salvia, Coop Gnocchetti di Patate Freschi. Cena: Coop Crackers Integrali, Doria Crackers Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. Snacks/Altro: Uovo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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