Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3171 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 126,57g | Carb: 470,73g.
Colazione: Conad Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca, Banana. Pranzo: Conad Sottiletta, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Nastrine, Nutella Nutella, Pane Bianco, Melanzana, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Enervit Performance Bar, SiS Energy Bar, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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