Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 111,36g | Prot: 83,63g | Carb: 166,57g.
Colazione: Zucchero, Caffè (Espresso), Alpenspitz Pane ai Cereali, Olive Nere, Pascoli Italiani Robiola. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Zucchero, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Ceci. Cena: Caffè (Espresso), Zucchero, Patatine Tortilla di Mais, Guacamole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: la Pral Trecce al Pomodoro, Mandorle, Fage Fruyo 0% Limone. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di W@nderer
|