Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 143,54g | Carb: 387,58g.
Colazione: Sondey Biscotti Morbidi Amarena, Cappuccino, Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Cena: Conad Sottiletta, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Sottiletta, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco, Enervit The Protein Deal. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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