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stanotte se ho dormito un'ora è tanto... tra cane, gatto e bimbo volevo morire
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 119,25g | Carb: 155,42g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Esselunga Fagiolini Soia Edamame, Bofrost Polpo Cotto, Riso Nero, Mango, Tonno, Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Gastronomia di Mare Orata Eviscerata. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Ovomaltine Choc Ovo, Oh! High Protein Pudding, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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