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19.0
26.0
30.75
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 71,00g | Carb: 182,93g.
Colazione: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, サツマイモ. Pranzo: セブンイレブン カニカマバー, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ, セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子. Cena: 大学芋, 明治 銀座キーマカリー, ダイシモチ（もち麦）, 米. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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