Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 207,61g | Carb: 299,37g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0,1%, Hero Marmellata Light Mirtilli, Nocciole, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Vaniglia, ManuSol Cornflakes, Land Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Pranzo: Taleggio, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati New. Cena: Carne di Vitello, Patate Dolci. Snacks/Altro: PBN Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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