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Mercoledì 26 ottobre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2769 kcal
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Gras: 79,06g | Prot: 173,37g | Carb: 340,13g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Fragole, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uva Bianca, Molino Rossetto Farina di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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