Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 67,34g | Carb: 101,61g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Eurospin Proteine, Amo Essere Biologico Bevanda Avena, Fiorentini Gallette di Segale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Farina Bianca, Delizie del Sole Pomodori Secchi, Fagiolini Verdi, Philadelphia Benessere Protein, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Melone Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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