Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 11,83g | Prot: 12,00g | Carb: 61,21g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Selex Confettura Extra Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Merano Yogurt Bianco Natur. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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