Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3304 kcal
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Gras: 109,68g | Prot: 203,50g | Carb: 317,35g.
Colazione: Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Conad Cioccolato al Latte, Sunny Nature Bevanda di Riso Bio, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mela, Primia Yogurt Intero Bianco, Granarolo Latte di Soia Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Fondente Extra 80% Perù , Primia Confettura Extra di Albicocche, Pane Integrale. Pranzo: Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Granarolo Latte di Soia Bio, Patate (Polpa e Buccia), Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Sarde. Cena: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Ecor Cioccolato 100, Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita, Primia Yogurt Greco 0% Bianco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Granarolo Latte di Soia Bio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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