Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 62,35g | Prot: 87,23g | Carb: 176,64g.
Colazione: Coop Confettura Extra di Fragole, Coop Burro, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, zucchero di canna, caffè, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Peperoni, Italiamo Nodini di Mozzarella, Parmigiano Grattugiato, Coop Burro, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baresa Funghi Trifolati Champignon, Mowi Salmone Norvegese Affumicato, Salsa di Soia, Ketchup, Maionese, Klaas Puul Mazzancolle Tropicali. Cena: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Antichi Sapori Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Delta Yogurt Greco Bianco. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Farinata, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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