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cibo più ordinato.
oggi primo allenamento della srttimana
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 149,33g | Carb: 228,58g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: White Bread, Grana Padano Grana Padano, Veal Meat (Lean Only), De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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