Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 19,74g | Prot: 43,25g | Carb: 142,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Corn Flakes, Pascià Orzo e Caffè Solubile. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Rosso in Polvere, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Ichnusa Birra , Polpette di Manzo, Uva, Miyagawa. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Matteo0177
|