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H-DAY 4150 KCAL
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83 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4227 kcal
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Gras: 109,87g | Prot: 198,42g | Carb: 592,35g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Merivio Mozzarella senza Lattosio, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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