Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 73,70g | Prot: 145,32g | Carb: 283,74g.
Colazione: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%. Pranzo: Ondina Seppioline Surgelate, Insalata Mista Classica , Petto di Pollo, Carne, De Cecco Zitone N19, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +. Snacks/Altro: Ananas, Pane Bianco, Prozis Almond Butter, Gentilini Miele, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Mister Choc Confetti di Cioccolato, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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