Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5630 kcal
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Gras: 201,45g | Prot: 187,44g | Carb: 761,18g.
Colazione: Ore Liete I Cereali Cacao e Cioccolato , Conad Succo Ananas e Cocco, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Loriana La Piadina . Pranzo: Kinder Bueno, Duplo Duplo, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Maionese. Cena: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Ringo Cacao, Olio Extravergine Oliva, Uovo, Patate Crude, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco. Snacks/Altro: Gelco Goleador Fruit, Banana, Cornetto al Cioccolato, Zucchero, Enervit Isotonic Gel, SiS Energy Bar. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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