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Lunedì 7 novembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 140,30g | Carb: 273,15g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignon, Zucchine, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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