Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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129,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 131,98g | Carb: 46,31g.
Colazione: Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pranzo: Chicken Breast, Fresh Selections Veggie Blend. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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