Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 15,64g | Prot: 41,51g | Carb: 61,22g.
Colazione: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Albertsons French Bread, Kiwi Fruit, Hoisin Sauce, Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Great Value Chicken Broth. Snacks/Altro: VIP Mixed Veggies, Wal-Mart Tilapia Fillets. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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