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Giovedì 10 novembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 131,17g | Carb: 297,37g.
Colazione: Caco Mela, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Carote Cotte, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Cena: Pane Bianco, Limoncello, Patate al Forno, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carrefour Pitas, Conad Spiedini di Pollo. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Pesche, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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