Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 108,19g | Carb: 219,85g.
Colazione: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Conad Arancia 100%, Pane Bianco, Italiamo Asiago Pressato DOP, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Nestlé LC1 Vital Multifrutti, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Riso Basmati (Cotto), Patata Bollita, Bollito di Vitello. Cena: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pasta al Sugo di Carne. Snacks/Altro: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
4 sez dorsali - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lucas❤️🔥
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