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Weight is up..body has inflammation from pulled leg muscle…using a rolling pin to run over muscle…to help…still doing upper body resistance bands….and adding dead lifts in today for different routine today..
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130,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 92,83g | Carb: 36,23g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pranzo: Chicken Vegetable Soup, NutriSystem Tuna Casserole. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Roll, roll, roll your rolling pin!:) 🎵😂
12 nov 22 da utente: NAVYWIFESKI
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Storia del Peso di wannabhealthier
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