Diario di Genova16, 05 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2014
65,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

805 kcal Gras: 22,57g | Prot: 30,18g | Carb: 127,83g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Barilla Pasta, Brodo di Carne. Cena: Kiwi, Parmigiana di Melanzane, Pecorino, Pane Bianco, Carciofo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Limone, Banana. Di più...
1593 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Genova16


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