Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3710 kcal
|
Gras: 121,61g | Prot: 176,78g | Carb: 489,19g.
Colazione: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Chiquita Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Enervit Barretta Dark. Cena: Gelco Goleador, Haribo Rotella Liquirizia, Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Bueno, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Maionese, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Dattero. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|