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Mercoledì 16 novembre 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 158,87g | Carb: 289,30g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •. Cena: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Cheesecake, Tre Mulini Pane di Segale, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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