Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3536 kcal
|
Gras: 141,78g | Prot: 142,46g | Carb: 418,84g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Sfogliatella Napoletana, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Chiquita Banana, Cappuccino. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Cena: Kinder Bueno, La Luisa Gran Nocciolato Extra Fondente, Maionese, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Maionese, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Sottiletta, Pane Bianco, Bauli Croissant Cioccolato, Banana. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|