Diario di Fededoppia, 19 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
74,8 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2002 kcal Gras: 72,22g | Prot: 122,04g | Carb: 218,13g.   Colazione: Molino Rossetto Farina tipo 00, Zucchero, Uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Latte. Pranzo: Ehrmann Mousse Vaniglia, Philadelphia Philadelphia Classico, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune, Zucchine Cotte, Kraft Maionese Legeresse. Cena: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Pane Comune. Snacks/Altro: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Patatine Tortilla di Mais, Prugne, Kiwi. Di più...
1864 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di Fededoppia


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