Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 96,81g | Carb: 94,82g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Kroger Breaded Chicken Strips. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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