Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 58,11g | Carb: 98,09g.
Colazione: Kirkland Signature Whole Milk, Tap Water, Coffee. Pranzo: Almond Butter, Apples, Kaukauna Spreadable Cheddar Cheese, Publix Dinner Roll. Cena: Red Table Wine, Lindora Lemon Strudel Square Pro, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Mashed Potato, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta. Di più...
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475 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, fitbit - 22 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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