Diario di W@nderer, 19 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
96,6 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2361 kcal Gras: 97,70g | Prot: 115,35g | Carb: 207,94g.   Colazione: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Fage Trublend Cocco. Pranzo: Birra Media Chiara, Limoncello (Liquore), Deluxe Pizza al Salame Piccante , Formaggio Brie. Cena: Capperi, Crema di Olive (Peddio), Panino da Hamburger o Hot Dog, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Brodo di Carne, Tre Mulini Passatelli. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
4826 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di W@nderer


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