Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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127,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 89,06g | Carb: 97,72g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Baked Potato (Peel Eaten), Fresh Selections Veggie Blend, Meatless Enchilada with Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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