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Mercoledì 23 novembre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 99,67g | Prot: 155,45g | Carb: 304,72g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Anancardi Tostati senza Sale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Save Crema di Arachidi Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Danone Pudding HIPRO • (Gusto Cioccolato). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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