Giovedì 24 novembre 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 84,29g | Prot: 148,91g | Carb: 280,03g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco Mela, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Land Spalmabile Proteico, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Save Crema di Arachidi Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Kinder Delice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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