Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 64,09g | Prot: 177,76g | Carb: 100,01g.
Colazione: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pranzo: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Turkey Breast Meat, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Giant Green Bean Casserole. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, Water. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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