Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 123,71g | Carb: 74,51g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Dannon Creamy Vanilla Yogurt- water added, ISO pure ISO pure Protein powder, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pranzo: House Salad, Fresh Selections Veggie Blend, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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