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H-DAY 3650 KCAL BACK TO REVERSE 2
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3720 kcal
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Gras: 129,03g | Prot: 205,94g | Carb: 411,03g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Kind Protein Barretta, Banana, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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