Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 88,56g | Carb: 220,67g.
Colazione: Mela. Pranzo: Prosciutto Cotto, Salame, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Pane tipo Rosetta, Coop Ceci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Tramezzini Tonno e Maionese . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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