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Lunedì 28 novembre 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 153,92g | Carb: 286,31g.
Colazione: Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzoli Patasnella Barchette. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Tre Mulini Amido di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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